マインドフルネスな茶道で心のエステ（和菓子作り、瞑想、茶道）
なぜ抹茶ワークショップ？
1. 抹茶はストレスを和らげます。
2. 抹茶を飲むと集中力が高まります。抹茶に含まれるカフェインはコーヒーよりも長く持続します。
3. 抹茶クイズは楽しくてチームビルディングに役立ちます。
どこで開催できますか？
会議室やテーブルと椅子のある部屋で
あるいはヴィンタートゥールで私と一緒に
抹茶ワークショップスケジュール
| Dauer | Beispiel | ||
|---|---|---|---|
| 1 | Matcha-Quizspiele | 40 Min. | 15:00-15:40 |
| 2 | Mochi-making | 40 Min. | 15:40-16:20 |
| 3 | Matcha tea ceremony | 30 Min. | 16:20-16:50 |
| 4 | Meditation | 10 Min. | 16:50-17:00 |
何を準備すればよいでしょうか？
特にない
いくらかかりますか？
| unter der Woche | Wochenende | |||
|---|---|---|---|---|
| mehr als 8 Personen | 90 p.P (720) CHF | 120 p.P (960) CHF | ||
| 7 Personen | 100 p.P (700) CHF | 130 p.P (910) CHF | ||
| 6 Personen | 110 p.P (660) CHF | 140 p.P (840) CHF | ||
| 5 Personen | 130 p.P (640) CHF | 160 p.P (800) CHF | ||
| 4 Personen | 150 p.P (600) CHF | 180 p.P (720) CHF |
交通費は1kmあたり1.5スイスフランかかります。
