Ein Beispiel bei einer Firma (Dauer 3 Stunden, inklusiv Essen)
| Wann? | Aktion | Was? |
| 10.00-10:10 | Über Sushi | 1)Vorstellung der Lehrerin 2)Erklärung über Sushi |
| 11:10-12:00 | Dünne Rolle | 1)Zutaten schneiden 2)2 dünne Rolle rollen 3)2 Rolle schineiden (10 Stücke) |
| 12:00-12:20 | Inside-out Rolle | 1)2 inside-out Rolle rollen 2)2 Rolle schineiden (16 Stücke) 3)anrichten |
| 12:20-13:00 | Essen! oder Mitnehmen |